Советы по переходному периоду для вашего типа личности

Aug 10, 2023

Когда дело доходит до военного перехода, инструкции должны быть настолько короткими, чтобы их мог поместиться на краю кофейной чашки и прочитать среднестатистический терьер. Это не так-то просто.

Вместо этого существует так много программ и советов о том, как правильно осуществить переход, что вы можете утонуть в них — и ваша маленькая собачка тоже.

Итак, как же вам: а) найти работающий совет по переходу; и Б) найти совет, который подойдет именно вам?

«Это вопрос на миллион долларов», — сказала автор бестселлеров New York Times Гретхен Рубин, когда я недавно обратился к ней. «Люди действительно хотят, чтобы им сказали один правильный путь, даже когда совершенно очевидно, что не может быть одного правильного пути, потому что люди настолько отличаются друг от друга».

Исследуя свою книгу «Четыре тенденции», Рубин обнаружила, что то, как люди реагируют на внутренние и внешние ожидания, может быть ключом к улучшению результатов во многих стрессовых сферах их жизни.

Ожидания являются огромным фактором военного перехода. Могу поспорить, что вы сталкиваетесь с внешними ожиданиями от всех, от вашего супруга и семьи до вашего начальника и всего Департамента по делам ветеранов. У вас также есть внутренние ожидания относительно того, какую работу вы хотите выполнять, сколько вы надеетесь получать и чем вы хотите заниматься всю оставшуюся жизнь.

Вы можете обнаружить, что, обращая внимание на то, как вы соответствуете как внутренним, так и внешним ожиданиям, и соответствующим образом изменяя свои стратегии, вы можете изменить ход всего своего перехода.

Рубин разделил людей на четыре тенденции: «Должники», «Бунтари», «Спрашивающие» и «Поборники». Посмотрите ниже, чтобы увидеть описание каждой тенденции, что сводит вас с ума по поводу перехода и ваши лучшие стратегии для борьбы с этим.

Сторонники — это те редкие люди, которые могут соответствовать как внешним, так и внутренним ожиданиям. Вы знаете, что являетесь сторонником, если ваш Fitbit изношен. Если вы придерживаетесь новогоднего обещания. Если вы все еще балансируете свою чековую книжку.

Что сводит сторонников с ума по поводу перехода:

Непонятные ожидания. Ежегодно к гражданской жизни переходят около 200 000 ветеранов. Вы могли бы подумать, что к настоящему времени уже существует один простой для понимания официальный список дел. Но когда вы вводите в Google «список дел по военному переходу», вы буквально находите 147 миллионов примеров. Откуда вам знать, что вы делаете правильное дело в нужное время?

Стратегии, которые работают для «Поборников»:

Прикладное презрение. Вам так хочется просмотреть каждый список и решить, что вы сделаете все это. Не позволяйте себе увлечься песней сирен списков дел.

Вместо этого Рубин (естественный сторонник) предлагает вам выбрать фиксированное количество списков, которые вы будете внимательно изучать. Найдите 3-5 примеров из авторитетных источников. Выберите больше пяти, и вы потеряете все свои списки чтения, потраченные на переходное время.) Используйте эти примеры, чтобы составить для себя общий стартовый список. Затем найдите самого скептически настроенного собеседника, которого сможете, чтобы просмотреть список вместе с вами и решить, какие задачи нужно сделать, какие приятно сделать, а какие — колоссальную трату вашего времени.

Список дел в экстазе : Как только у вас будет список, смело приступайте к его исполнению. Мониторинг — это стратегия, которая хорошо работает для «Поборников». Следите за своими списками дел в электронной таблице или с помощью приложения и проверяйте их по ходу дела. Позвольте новым вещам появляться в списке только в том случае, если они важны и действительно продвигают вас вперед.

Переходные назначения. Поскольку ваш тип очень хорошо реагирует на планирование, сделайте так, чтобы переход появлялся в вашем календаре как встреча раз в неделю. В это время выполните переходную работу, а затем отложите ее на неделю, будучи уверенным, что вы сделали достаточно. На данный момент.

Задающие вопросы оправдывают свои внутренние ожидания, но сопротивляются ожиданиям из внешних источников, пока не убедятся, что это стоит их времени. Задающим вопросы достаточно просмотреть тему вашего письма, чтобы понять, захотят ли они прочитать остальную часть письма. Они подвергают сомнению каждый аспект перехода, чтобы определить, действительно ли он необходим.